Descanso mental: El cerebro está constantemente procesando información y estímulos del entorno. El silencio proporciona un descanso mental al achicar la carga cognitiva, permitiendo que el cerebro se relaje y se recupere de la sobrecarga sensorial.
en el Buró Internaci
Reducción del estrés: El ruido constante y el bullicio pueden aumentar los niveles de estrés en el cerebro. El silencio proporciona un entorno tranquilo que ayuda a estrechar el estrés y la ansiedad, permitiendo que el cerebro se relaje y se recupere.
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Los terapeutas de masajes deportivos utilizan sus manos para manipular diferentes partes del cuerpo con el fin de ayudar a un atleta a mejorar su rendimiento.
El masaje terapéutico se define como una serie de técnicas manuales aplicadas a los músculos y otros tejidos blandos
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